Jste jedna z těch, co milují léto, miluje vodu? Celé léto tak chcete strávit u vody? Je jedno, jestli u moře, v bazénu, u řeky nebo v nějakém lomu? Trápí vás jedna věc a to jsou přebytečná kila? Jsou to přebytečná kila, která tam opravdu jsou, nebo je vidíte jen vy?
Řekněme si upřímně, trápí to asi každou ženu? Každá žena to musela někdy řešit nebo neustále řeší. Někdy to vyřeší, někdo ne. Jak tomu tedy alespoň trochu pomoci? Jak na sebe v létě nepoutat zbytečně moc pozornosti a jak naopak ? Jaké plavky a barvy zvolit? Jaké další módní doplňky se dají vzít k plavkám?

Plavky
Dnešní trh nám nabízí neskutečně mnoho druhů a typů plavek, po plavky, kterým se snad plavky ani říkat nemůžou, osobně je nazývám šňůrkami. Pak jsou klasické dvoudílné, které ale i tak mají mnoho provedení. I tyto plavky dokážou zakrýt pár nedokonalostí. Nejproblematičtější partií žen většinou bývá bříško. Jak ho zakrýt? Zde se nabízí jednodílně plavky, doporučujeme spíš jednobarevné. Ale samozřejmě záleží na vkusu každé z nás. Jste odpůrce jednodílných plavek? To nevadí. … vyhýbejte se plavkám bokových, kde by vám mohl spodní díl plavek nelichotivě obřezávat boky. Volte plavky s vyšším pasem. Ano, nezdá se to, ale i volba plavek je v létě velmi důležitá a parádu můžeme udělat s několika kily navíc, takže se toho dámy nebojte. A jak dál přenést pozornost od svých nedokonalostí?
Další módní doplňky
K plavkám můžeme zvolit několik doplňků, ale ani s těmi to moc nepřehánějte. Můžete například vybrat krásný slaměný klobouk, který v létě koupíte téměř kdekoliv. Můžete ho ozdobit například živou květinou. Další volbou může být zavinovací šátek, který můžeme využít opravdu na několik způsobů. Dají se z něj například uvázat šaty kolem krku, sukně od pasu dolů atd. … těch návrhů je mnoho.

Pokud byste přeci jen chtěli se svými nedokonalostmi trochu zatočit, existuje mnoho cviků na posilování problematických partií. Nejúčinnější je prkno. Tzn. jste opřené na předloktí, zatnete zadeček, stojíte na prstech u nohou a záda máte rovné jaké prkno, zadeček nevystrkovat. Zde posilujete jak zadeček, tak i břicho.